新鲜蔬菜能吃多久?

蔬菜对你有好处!旧闻,我们知道,但是这个不变,事实上,研究做得越多,上面的说法就越强调。说到蔬菜,就营养成分而言,越新鲜越好。而且,营养含量最高的通常是新鲜蔬菜的表皮下。

的列表新鲜的蔬菜是广泛和可用性随季节变化。由于新鲜蔬菜并不总是随处可见,你可能会认为新鲜的蔬菜在其最新鲜的时候被冷冻几乎是一个平等的选择(参见我们的冷冻蔬菜页面获取更多信息)。

所有的蔬菜都对你有好处。谁没有被告知“吃你的蔬菜”?尽管新鲜和冷冻食品含有最大的健康价值和维生素,罐装蔬菜(有关更多信息,请参阅我们的罐装蔬菜页面)对于需要长期解决方案的人来说是一个很好的选择。使用下面的按钮查看关于新鲜蔬菜的有价值信息的页面。了解蔬菜的保质期以及如何使其尽可能长。

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我们的保质期资源是什么?

在决定新鲜蔬菜能吃多久,我们的内容包括来自多个资源的研究,包括美国农业部和美国食品药品管理局。此外,我们在网上搜索有关食品安全的信息性文章和报告,食品储存和新鲜蔬菜的保质期.

*关于到期日期的重要说明…

虽然新鲜蔬菜保质期关于吃饭时间的信息通常是可靠的,请记住,个别情况会有所不同,我们的建议只应作为一种意见,而不是替代您的卫生保健专业人员。请负责任地吃!